Formation WUDANG 1 2023
Objectifs de la formation et compétences visées
Théorie Yang Sheng : nourrir le principe vital, le système corporel en Qi Gong : les énergies, les méridiens, les lieux du corps. Prévention, optimisation, ralentissement du processus de vieillissement. Les 17 signes de supra-santé. Pratique : Wu Dang Dao Yin Qi Gong : 5 positions statiques adaptatives et 15 mouvements étudiés avec leurs indications thérapeutiques, préventives et d’optimisation des ressources personnelles. Méditation - respiration : Souffle du Vent, petite circulation céleste.
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
Certificat de réalisation délivré à l'issue du module
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
Etude théorique de chaque posture et mouvement, ainsi que de leurs effets. Démonstration par l’enseignant et mise en application par les apprenants, conseils pratiques et corrections par l’intervenant lors des exercices pratiques.
Accessibilité Handicap
Les personnes en situation de handicap sont invitées à prendre contact avec Catherine Echard (réf handicap de l'IEQG): direction@ieqg.com
Public visé : Tout public
Format : Présentiel
Pré-requis :
Modalités et délai d'accès : Aucun
Modalités d'évaluation : Evaluation finale
Rythme :
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 437,50 €Stage auditeur libre
5.0 jour(s)
35.0 heure(s)
Résumé du programme
- Wudang Qi Gong 1 2023
Programme de la formation
Wudang Qi Gong 1 2023
WU DANG 1
Théorie : Yang Sheng : nourrir le principe vital, le système corporel en Qi Gong : les énergies, les méridiens, les lieux du corps. Prévention, optimisation, ralentissement du processus de vieillissement. Les 17 signes de supra-santé. Pratique : Wu Dang Dao Yin Qi Gong : 5 positions statiques adaptatives et 15 mouvements étudiés avec leurs indications thérapeutiques, préventives et d’optimisation des ressources personnelles. Méditation - respiration : Souffle du Vent, petite circulation céleste.